Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4518 kcal
|
Gord: 172,91g | Prot: 178,46g | Carbs: 565,23g.
Café da Manhã: Weizenmehl Type 405, Milch 3,5% Fett, Backpulver, Zucker, Ei. Almoço: Biovegan Johannisbrotkernmehl, Milch (Vollmilch), Schlagsahne, Zucker, Naturjoghurt. Jantar: Wela Gemüsebrühe Pur, Alnatura Weizenmehl Type 550, Zwiebeln, Butter, Milch (Vollmilch), Senf, Ei. Lanches/Outros: Petersilienwurzel, Pellkartoffeln. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AmyLu912
|