Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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104,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 68,57g | Prot: 59,96g | Carbs: 137,73g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, REWE Vespermett in Gelee, Mila Alta Badia, Gelee (Alle Sorten), Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Butterspekulatius, Cappuccino. Jantar: Zwiebeln, Couscous, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Schwälbchen Frische Schlagsahne, Greco Halloumi Grillkäse, BioBio Junger Bio-Blattspinat, Vom Land Waldhonig , ORO di Parma Tomaten Stückig, Knoblauch. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elkeDA
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