|
plus dr diet yang bener bukan cuma badan yg makin kurus, kulit muka juga udah gak kusam lagi. walaupun bb stuck karena gak bsa kntrol makan, tp ttp happy.
|
2966 kcal
|
Gord: 89,40g | Prot: 112,47g | Carbs: 422,36g.
Café da Manhã: Nescafe Classic. Almoço: Ceker, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Uduk. Lanches/Outros: Kue Bolu, Mie Aceh, Kue Bolu, Mie Aceh. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mftahulj
|