Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 84,86g | Prot: 49,74g | Carbs: 156,20g.
Café da Manhã: St. Dalfour Клубничный Джем, Setra Паштет Куриный , Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Good Food Хлебцы Кукурузные, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Запеченный Картофель, Жареная Баранина, Винегрет. Lanches/Outros: Ritter Sport Кукурузные Хлопья, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Голубика. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|