Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 78,83g | Prot: 59,36g | Carbs: 218,32g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Реми Помидоры Красные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Almoço: Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Кусочки Пряного Посола, Картошка Печеная, Белый Хлеб. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное . Lanches/Outros: MacCoffee Капучино Di Torino, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Wasa Sandwich , SPAR Арахис в Глазури Бекон, МакКофе Капучино Di Torino . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|