Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 22,03g | Prot: 46,21g | Carbs: 104,77g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Finna Sambal Bawang, Es Teh Tawar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ubi Jalar (Manis). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindsaa
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