Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 62,78g | Prot: 99,03g | Carbs: 137,39g.
Café da Manhã: Славмо Молоко 2,5%, Апельсин, Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Almoço: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Самсон Колбаски из Говядины Чевапчичи, Огурец (с Кожурой). Jantar: Конти Конфета Золотая Лилия, Славмо Молоко 2,5%, SPAR Филе Индейки Запечённое, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Fitness Formula Протеиновый Коктейль, Славмо Кефир 2,5%, Яблоко, Славмо Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julie_Panova
|