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Sabadão merecia uma pizza, mas dessa vez vou manter foco!
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1141 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 80,93g | Carbs: 47,63g.
Café da Manhã: Café, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Azeite de Oliva, Sal, Vinagre, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Alface Americana, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Beterraba Cozida, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Café, Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
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Histórico de Peso de Serginho69
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