|
355 kkal.....sarapan...pancake pisang favorit dah
|
1467 kcal
|
Gord: 32,28g | Prot: 122,89g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kopi, Roti Panggang Putih, Nanas, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur, Pisang. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Gula Pasir, ABC Sardines dalam Saus Tomat. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Beng-Beng Beng-Beng, Semangka, Pepaya. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de ayoe_68
|