Jornal de joycelopes1, 14 nov 20


1007 kcal Gord: 41,23g | Prot: 72,74g | Carbs: 87,50g.   Café da Manhã: Cashews Royale Castanha de Caju, Mamão Papaia. Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Minerva Filé de Peixe Polaca do Alasca, Legumes Refogados, Arroz Integral. Jantar: Tortilha de Trigo Integral, Carne Moída Refogada, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Banana Prata, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev. mais...

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#4°diadadieta 
14 nov 20 por membro: joycelopes1

     
 

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