Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 84,13g | Prot: 65,11g | Carbs: 204,39g.
Café da Manhã: Hohes C Multivitamin, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Alnatura Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. Almoço: Rote Zwiebeln, Eigelb, Kühne 2 Minuten Rotkohl, Kartoffeln, Butter, Buko Buko Skyr. Jantar: Gekochtes Ei. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Joggen — 9 km/h - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 1 hora e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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