nyemil dulu ya kak''' sebelum jam makan siang
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1317 kcal
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Gord: 36,89g | Prot: 40,31g | Carbs: 224,98g.
Café da Manhã: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Labu Dimasak. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Indomilk Susu Full Cream, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lanches/Outros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomaret Pisang Ambon, Indomaret Pisang Ambon, Indomilk Susu Full Cream, Stroberi, Ichitan Thai Milk Tea, Indomaret Pisang Ambon, Stroberi, Indomaret Pisang Ambon, Ichitan Milk Green Tea . mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de wijayanti.p
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