Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 39,64g | Prot: 61,77g | Carbs: 172,25g.
Café da Manhã: Chia Seed, BUBUK KEDELEI, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Ultra Jaya Teh Kotak Melati, Tomat Merah, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Selada, Roti Gandum. Jantar: Madu, Jeruk Nipis, Sereh, Good Day Cappuccino, Roti Gandum, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tomat Merah, Selada, Roti Gandum. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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