Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 36,57g | Prot: 81,93g | Carbs: 188,75g.
Café da Manhã: Gullón Bio Organic Choco Chips, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas, White Bread, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almoço: IFA Eliges Atun Claro al Natural, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, European Type Grapes, Carrefour Brocoli en Flor, Hacendado Hélices. Lanches/Outros: Hacendado Palomitas Microondas Sal, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Carrefour Bebida de Soja Calcio al Cacao, Hacendado Crema de Cacahuete, Banana, Vive Soy Bebida de Avena 100% Cultivo Local, MyProtein Pea Protein Isolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yas_95
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