Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 39,76g | Prot: 40,90g | Carbs: 112,63g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 油饼, 豆腐脑. Almoço: 炒鸡蛋, 香腸, 清炒刀豆, 炒胡萝卜, 白米（中粒米，煮熟）. Jantar: 苹果（去皮）. Lanches/Outros: 芝麻包. mais...
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1482 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de selena-sany
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