|
Ya neden böyle oluyor ? Böyle kötü his sabahtan beri tek sağlıksız birşey yemedm fazla kalorili şimdi iki tabuk butu yedim deriside vardı fırında yağsız azck salça ve baharatla pişirdim ama vicdan azabı çekiyrm bedense anlamadm keşke bir tane yeseydm iki tanede çok geldi ztn😔😔😔😔
|
253 kcal
|
Gord: 11,15g | Prot: 30,10g | Carbs: 6,27g.
Café da Manhã: Sütaş Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Baget. mais...
|
|
2295 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 33 minutos, Power Walking - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|