Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
430 kcal
|
Gord: 7,88g | Prot: 35,81g | Carbs: 53,40g.
Café da Manhã: Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Banana Nanica. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samychef
|