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1590 kcal
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Gord: 63,44g | Prot: 76,29g | Carbs: 178,98g.
Café da Manhã: Lotus Biscoff, Nasi Goreng. Almoço: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Bubur Ayam. Lanches/Outros: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Kue Pukis. mais...
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Histórico de Peso de jhihann
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