Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 78,22g | Carbs: 165,61g.
Café da Manhã: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Almoço: Bjorg Son D’Avoine, Parmesan (Râpé), Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Oignon, Carrefour Lardons Fumés, Carottes, Auchan Crème Épaisse 4%, Courgette. Jantar: Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Salade Verte, Aubergine, Champignons, Heinz Coulis de Tomate, Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Emmental Rapé. Lanches/Outros: Kitkat Kitkat Ball, Carrefour Croustillants au Sésame , Carrefour Houmous, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Pommes Pink Lady. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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