Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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47,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 64,95g | Prot: 95,58g | Carbs: 118,93g.
Café da Manhã: Indomaret Pisang Ambon, Mayonnaise , Sari Roti Roti Gandum, Orange, Kiwi Fruit. Almoço: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Broccoli, Ikan Tongkol, Garlic, Chinese Cabbage, Chili, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Egg, Royco Royco Ayam, Salt, Egg White, Red Onions. Lanches/Outros: Lapis Legit. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melina.plg
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