Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 66,25g | Carbs: 90,81g.
Almoço: Surdegsbröd, Kebabsallad. Jantar: Vitlökssås, Surdegsbröd, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Blandad Sallad, ICA Stora Skalade Räkor. Lanches/Outros: Vasa Trocadero Light, Marabou Mandel & Krisp. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Warw@man
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