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strangefrezzy
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13 nov 20
Jornal de strangefrezzy, 13 nov 20
Perfil de strangefrezzy
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
56,1 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 novembro 2020:
1478 kcal
Gord: 74,51g | Prot: 58,00g | Carbs: 142,90g.
Café da Manhã:
funny-frisch Linsenchips.
Almoço:
Großer Cheeseburger.
Jantar:
Gekochtes Ei.
Lanches/Outros:
Schokolade, Möhren.
mais...
2079 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 13 horas.
mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana
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