Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 75,21g | Prot: 138,38g | Carbs: 111,03g.
Café da Manhã: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Гречка Отварная. Jantar: Овощное Рагу с Курицей, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Сыр, Яичница, Рыба Копченая, Гренки Домашние, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|