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@Glitzerwolke Das ist das Rezept von Nudelnester.Ich habe noch 200 g Hackfleisch dazu gemacht. ☺
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1605 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 77,99g | Carbs: 206,08g.
Café da Manhã: Espresso, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Becel Pro Activ, Kürbiskernbrötchen. Almoço: Parmesan (Gerieben), Linessa Mozzarella Light, Hackfleischsoße, Spaghetti Trocken. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, TiP Lachsschinken Kräuter, Becel Pro Activ, Roggenbrötchen, Provolone, Hochland Leichte Scheiben. Lanches/Outros: Real Quality Milchdrink Schokolade, Espresso. mais...
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886 kcal
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Exercício:
Schritten - 15 horas, Fitnessstudio - 1 hora e 30 minutos, Ergometer - 10 minutos, Google Fit - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de topolinomelita
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