|
Профитроли с творожным кремом.
|
905 kcal
|
Gord: 26,11g | Prot: 81,03g | Carbs: 94,50g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Арахисовая Паста, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Billa Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Увелка Полба. Almoço: Billa Яблоко Гренни Смит, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Свекла Вареная, Лэнд Тыква Запечёная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
|
 Comentários
Здравствуйте😊это самодельные?
12 nov 20 por membro: Irinka7770
|
Добрый день.. Конечно, сама, сама)))
12 nov 20 por membro: Lenok_66
|
13 nov 20 por membro: Irinka7770
|
Рецепт- 🌷белок яйца 2шт, казеин 10г, отруби 10г (перемолола в кофемолке),вода 50г, сахзам, разрыхлитель
Всё смешать, тесто как густая сметана, разложить по формочкам по 2 ч.л.примерно. В духовке на 15-20мин. Когда профитроли поднимутся и подрумянятся, они готовы.
Крем - 🌷я смешивала творожный сыр 50г и йогурт 0% 50г., сахзам.
Остывшие профитроли начинить кремом.
🌷КБЖУ у меня получился 97/7, 4/6, 4/2, 3
13 nov 20 por membro: Lenok_66
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|