Jornal de Atha Dian, 12 nov 20

Makan malamnya pake ini aja tinggi protein dan enak :)

1327 kcal Gord: 32,98g | Prot: 99,40g | Carbs: 150,68g.   Café da Manhã:  Fried Egg,  Brown Rice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Gandum,  Red Tomatoes ,  Chili, Indonesian Chicken with Sweet Soy Sauce. Jantar:  Unsweetened Iced Tea,  Pineapple,  Chili, Bamboe Saus Asam Manis, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat). Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato. mais...

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Comentários 
Kk resep dayum bgt inimah 
13 nov 20 por membro: wlutfi

     
 

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