Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 78,93g | Carbs: 314,28g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Arepa Asada. Almoço: Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo de Maracuya, Tajadas, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Jantar: Jugo de Maracuya, Zenú Salchicha Ranchera, Arepa Asada. Lanches/Outros: Horneaditos Rosquitas, Herbal Aloe Concentrado, N-R-G, Té. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leonardo Duque
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