Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 93,23g | Prot: 82,39g | Carbs: 100,95g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. Almoço: Orion Choco Pie Mango, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Jantar: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Вареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум с Молоком, Майонез. Lanches/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanyudina
|