Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 25,01g | Carbs: 203,23g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красная Ложка Каша Овсяная с Молоком, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Almoço: Snickers Snickers Криспер, Сырок Глазированный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рис Отварной. Jantar: Капустный Салат, Сырок Творожный, Капустный Салат. Lanches/Outros: Магнит Банан, Киви, Мандарины. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 5 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de angelina_duck
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