Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 42,82g | Prot: 107,10g | Carbs: 182,28g.
Café da Manhã: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Almoço: Lidl Yaourt Nature 0%, Barilla Pâtes de Pois Chiches, Sucre, Veau Marengo. Jantar: Lentilles Cuites, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Mâche, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Lanches/Outros: Carrefour Houmous, Carrefour Croustillants au Sésame , Carrefour Guacamole, Raisins Secs, Banane. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|