Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 62,92g | Prot: 65,49g | Carbs: 195,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные. Jantar: Мандарины, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Овсяные Отруби, Данон Даниссимо Фантазия. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|