Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 25,13g | Prot: 90,68g | Carbs: 138,18g.
Café da Manhã: Dancow Fortigro Coklat, Nestle Nestum Original . Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Jengkol, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan Asin, Nasi Merah. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit), Mangga, Cilok. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirantiranti
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