Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 34,08g | Prot: 39,89g | Carbs: 221,15g.
Café da Manhã: Kentang Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus, Good Day Chococinno. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Penyet, Telur Balado, Nasi Merah. Jantar: Fitmee Mie Goreng Korea. Lanches/Outros: Jambu Biji. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de theresia suryanti
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