Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 33,41g | Prot: 134,67g | Carbs: 184,29g.
Café da Manhã: Plum, Pineapple, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Green String Beans, Carrots, Egg, Firm Silken Tofu, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, VECTORLABS Master Whey. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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