Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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97,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 18,50g | Prot: 50,63g | Carbs: 209,98g.
Café da Manhã: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida, Inhame, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolos, Substancia Suco Verde. Almoço: Da Terrinha Tapioca, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cozida, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taysouzasilva
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