Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 47,31g | Prot: 48,62g | Carbs: 186,40g.
Café da Manhã: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almoço: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Активия Йогурт с Черносливом. Jantar: Макдоналдс Нагетсы , Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Зерновой, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Oreo Печенье, Пепси Пепси, Мёд, Heinz Печенье Детское, Кофе (Растворимое), Кофе, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляля Гора
|