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11 nov 20
Jornal de mjmaxson, 11 nov 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
117 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
24,0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 novembro 2020:
870 kcal
Gord: 32,52g | Prot: 22,99g | Carbs: 124,32g.
Café da Manhã:
Bananas, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk.
Almoço:
Apples , Chicken Pot Pie Entree (Frozen) .
mais...
3326 kcal
Exercício:
Esquiar (Cross Country) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de mjmaxson
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