|
|
1641 kcal
|
Gord: 32,31g | Prot: 52,23g | Carbs: 89,79g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо. Almoço: Обычное Пиво, Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез, Жареное Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Очаково Джин Тоник, Вино Красное Сухое, Жареная Картошка. mais...
|
|
1624 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 12 horas, Descansar - 11 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|