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aihh turunnya 😅
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Gord: 15,55g | Prot: 28,14g | Carbs: 64,35g.
Café da Manhã: Udang Goreng, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Udang Rebon, Udang, Ikan Teri, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Jantar: Tropicana Slim Susu Low Fat. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cigulcigul08
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