Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 68,71g | Prot: 94,62g | Carbs: 127,80g.
Café da Manhã: Колбаса, Дружба Плавленный Сырок, Лаваш Армянский, Яичница. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.vitkalova99
|