Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 31,13g | Prot: 40,66g | Carbs: 109,89g.
Café da Manhã: Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Su. Almoço: Starbucks Kepekli Havuçlu Kek. Jantar: Kırmızı Soğan, Nohut, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Cafex Filtre Kahve. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Teacher_
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