Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 88,80g | Prot: 34,02g | Carbs: 141,02g.
Café da Manhã: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Варенье, Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Гренки Домашние, Омлет или Яичница. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Салат Мимоза, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Гречка с Овощами. Lanches/Outros: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|