Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 65,20g | Prot: 106,83g | Carbs: 146,83g.
Café da Manhã: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Almoço: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рис. Jantar: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Lanches/Outros: Магнит Банан, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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