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Was wäre das Leben ohne die Ameisen die immer wieder fleißig anbauen. 🐜🐜🐜 ansonsten wäre es ohne den täglichen Stress bei mir erheblich leichter die restlichen angefutterte Pfunde herunter zubekommen.
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72,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 53,81g | Prot: 50,73g | Carbs: 159,36g.
Café da Manhã: Frico Gouda Jung, Wasa Vollkorn, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Maelkebotte, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Barista Hafer. Almoço: Milsa L.Laktiflor Natur, Harry Das Volle Korn, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Maelkebotte, Pflaumen. Jantar: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Broccoli Tiefgefroren. Lanches/Outros: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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