|
temen2 fs mau tanya dong bmr ku di calculator.net 1392, di halo sehat 1362, nah kalo di fs sndiri akg'nya 1300, jadi aku hrs ikutin yg mana? biasanya antara ketinganya ngak selisih banyak tp ini kok tumben banyak gtu, hehe
|
1275 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 45,08g | Carbs: 184,39g.
Café da Manhã: Pisang, Telur Ceplok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Talas. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Tahu Goreng, Talas. Jantar: Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mais...
|
|