Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 20,02g | Prot: 47,46g | Carbs: 102,59g.
Café da Manhã: Semangka, Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Semangka, Brokoli, Udang Panggang. Lanches/Outros: Jeruk, Semangka, Ubi Jalar (Manis). mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 28 minutos, Varrer - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de revina puspa
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