Jornal de biya cute💋❤, 11 nov 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020

84 kg Perdidos até agora: 3 kg. Ainda faltam: 34 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 novembro 2020:

941 kcal

Gord: 40,12g | Prot: 71,31g | Carbs: 69,96g. Café da Manhã: Ikan Belanak, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Mie, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Siantar Top Suki. mais...

2840 kcal

Exercício: Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 14 kg por Semana

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