|
Ужин😉
|
1664 kcal
|
Gord: 45,53g | Prot: 55,35g | Carbs: 261,60g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр, Батон. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Трапеза Кус Кус с Овощами. Lanches/Outros: Яблочное Варенье, Блины на Молоке, Belvita Печенье с Медом и Орехами. mais...
|
|
 Comentários
10 nov 20 por membro: Katerinashankina
|
Сегодня без него ужин. Так вышло 🤷 Яйца надоели немного, а мясо закончилось. Муж сосисок купил, но мне от них дурно. Лучше уж так))
10 nov 20 por membro: Torry 18
|
Вот вам откуда и + на весах ((( углеводы да ещё и с соленым огурцом (((
11 nov 20 por membro: Katerinashankina
|
Можно на ты 😉
Да, действительно...Надо вернуться в прежний рацион 😊
11 nov 20 por membro: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|