|
|
1226 kcal
|
Gord: 45,19g | Prot: 87,25g | Carbs: 111,44g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Maçã, Spoleto Cenoura, Ovo, Abacaxi, Gengibre, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Batata Baroa, Couve-Flor Gratinada, Subway Tomate, Alface Americana, Subway Cebola, Arroz Branco (Cozido), Delícia Feijão Carioca. Jantar: Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral, Ovo. Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein, Amendoim, AdeS Ades Original Zero. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laudilinapedretti
|