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1022 kcal
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Gord: 20,14g | Prot: 64,58g | Carbs: 54,65g.
Café da Manhã: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Tuborg Пиво. Jantar: Кетчуп, Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Майонез, Куриные Грудки. mais...
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1470 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Dormir - 12 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de kortru1
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